Мёд согревает

14.11.2016 11:17:00

Среди всех вкусностей мира, мёд самый быстрый источник энергии и так желанного нами тепла! 

Простые и полезные моносахариды и углеводы в мёде очень эффективный источник энергии и тепла. Благодаря своему химическому составу мёд моментально усваивается, согревает и является источником быстрого получения сил.

Представьте, что Ваше тело - это комнатное растение. Что будет с ним, если Вы забудете его полить, каким оно будет вялым и поникшим? Зимой, в холода, с Вашим телом, по сути, происходит то же самое. Помимо общего влияния холода на организм человека - сужение сосудов, уменьшение теплоотдачи, отток крови от кожи, замедление деятельности организма, холод, особенно длительный, вызывает обезвоживание. Исследования показали, что даже умеренное обезвоживание может привести к тому, что вы почувствуете себя сонливым и вялым.

Быстро привести себя в боевое настроение, согреться и проснуться поможет мёд и напитки с мёдом. Ниже несколько очень простых рецептов согревающих напитков с мёдом.

Молоко с мёдом

В 1 стакан подогретого молока необходимо добавить 1 столовую ложку мёда. Тщательно размешать. Пить молоко с мёдом можно в течение всего дня, но лучше всего выпить стакан молока с мёдом прямо перед сном. Это позволит быстро устранить воспалительные процессы, а крепкий и спокойный сон поможет организму восстановиться.

Вода с мёдом

Для приготовления это напитка Вам понадобится лишь 1 стакан теплой воды и 1 столовая ложка мёда. По вкусу можно также добавить дольку лимона. Этот напиток не только благотворно влияет на общее состояние организма, но и помогает согреваться в холодную пору.

 Имбирный напиток с мёдом

Для приготовления имбирного напитка Вам необходимы: корень имбиря, ложка мёда, лимон и стакан горячей воды. Очистите имбирь и нарежьте его тонкими ломтиками. Нарежьте лимон так, чтобы легко можно было выжать из него сок. Нарезанный корень имбиря положить в стакан, вылить на него выжатый лимонный сок, сверху залить кипятком, а затем добавить ложку мёда. Дать немного настояться. Такой имбирный напиток с мёдом и лимоном не только помогает бороться с первыми симптомами гриппа и простуды, но и моментально согреет Вас!

Ануар 03.02.2017 01:20:26

Грамотно, толково, доступно. Хотелось бы узнать Вашу оценку качества меда произведенного с альпийских лугов Северного Кавказа.