Мёд при беременности

30.03.2014

Частый вопрос, волнующий будущих мам: можно ли мёд беременным?

Да, употреблять мёд в период беременности безопасно!

Если у Вас нет аллергии на пчелопродукты, то натуральный мёд может стать хорошим источником целого комплекса витаминов и минералов, которые поддержат Вас в период беременности. Мёд безопасен и для будущего ребенка, потому что сначала он проходит через кишечник матери, где нейтрализуются все бактерии.

Стоит обращать внимание на натуральность мёда, фальсификация может стать причиной аллергических реакций у будущей мамы. Поэтому внимательно относитесь к выбору продавца мёда и покупайте только натуральный некупажированный мёд в магазинах с хорошей репутацией.

Польза мёда для здоровья человека общеизвестна, для будущих мам и ребенка особенно ценны комплекс витаминов, минералов и других полезных веществ, содержащихся в мёде. Мёд может оказаться помощником при борьбе с проблемами, вызванными беременностью. Чтобы избавится от изжоги, которая часто беспокоит будущих матерей на последних месяцах беременности, попробуйте выпивать чашку молока с мёдом вечером перед сном, этот напиток нейтрализует желудочную кислоту, таким образом, помогает избавиться от изжоги. В случае простуды, хорошо согревает и лечит горло чай с лимоном и мёдом. При утренней тошноте попробуйте пить имбирный чай с мёдом, имбирь стимулирует кровообращение и поддерживает хорошее кровоснабжение органов пищеварительной системы.

Известно, что мёд представляет опасность для грудничков и детей в возрасте до 1 года, поскольку в составе мёда, как и в других непастеризированных продуктах животноводства, могут содержаться споры бактерий, которые вызывают ботулизм. Данные бактерии развиваются в средах с пониженной кислотностью. В организме младенца эти споры могут выжить и вызвать болезнь, потому что кислотность желудочно-кишечного тракта малыша недостаточно высока, чтобы уничтожить споры. Кислотность взрослого пищеварительного тракта достаточно высока, чтобы убить их, поэтому употребляя мёд во время беременности, вы не рискуете ни своим здоровьем, ни здоровьем вашего ребенка.

Ануар 03.02.2017 01:20:26

Грамотно, толково, доступно. Хотелось бы узнать Вашу оценку качества меда произведенного с альпийских лугов Северного Кавказа.