Мёд для здорового образа жизни

03.11.2011

Вы еще не уверены, что мёд необходим для вашего здорового образа жизни? Эта статья для вас!

Обилие информации о пользе мёде для здоровья может вызвать ощущение того, что мёд — это панацея от всех проблем, либо, напротив, что все эти разговоры — происки нерадивых маркетологов. Мы решили не писать надуманный текст для поисковых роботов, а тезисно и последовательно изложить мировые знания о мёде в наших статьях.

Вопрос 1. Какую роль играет мёд в здоровом образе жизни человека?

Смеем утверждать, что для большинства людей здоровый образ жизни — это:

• правильное питание
• хорошее физическое состояние
• душевное равновесие

Мёд настолько уникальный продукт, что, при регулярном его употреблении, положительно воздействует на все три составляющие здорового образа жизни.

Как элемент здорового питания, мёд сам по себе является источником многих полезных веществ, витаминов и аминокислот, но кроме того мёд способствует нормализации пищеварения и более эффективному усвоению других продуктов.

Поддерживать хорошее физическое состояние с помощью мёда — это очень просто и приятно: мёд входит во многие диеты для похудания, при физических упражнениях мёд — отличный источник энергии, мёд неоценим для укрепления иммунитета и поддержания крепкого здоровья.

Регулярное потребление мёда приводит в порядок нервы и помогает справиться с бессонницей. И еще, мёд — это хороший антидепрессант, особенно по осени!

Вопрос 2. Что делает мёд таким полезным?

Его физико-химический состав. Состав мёда настолько богат и разнообразен, что не будем тратить слова на его описание, а посмотрим все на картинке (нажмите чтобы увеличить).

Чудесный состав мёда, созданный природой, делает мёд незаменимым продуктом для людей, заботящиеся о своем здоровье. В мёде есть почти все, что нужно человеку в ежедневном рационе. 50 – 100 грамм мёда в день будут отличной поддержкой для вашего организма.

Ануар 03.02.2017 01:20:26

Грамотно, толково, доступно. Хотелось бы узнать Вашу оценку качества меда произведенного с альпийских лугов Северного Кавказа.